Seminarnummer: 1118
Bewusst und achtsam führen in anspruchsvollen Zeiten
Fakten
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Kundengruppe
Unternehmen, Berufstätige,
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Kategorie
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Dauer
2 Tage á 8 Stunden
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Preis
890,00 EUR*
Rabatte für Mitglieder:
Mitglieder Verbände (VME, AWB, WVEB, AKB, AGV – Nordostchemie): 846,00 EUR (5% Rabatt)
Mitglieder bbw: 801,00 EUR (10 % Rabatt)
* Dieses Seminar ist von der Umsatzsteuer befreit.
** Rabatte sind nicht kombinierbar.
Achtsamkeit für Führungskräfte - Selbstführung im Führungsalltag
Führung besteht nicht nur aus Methoden oder Werkzeugen. Sie lebt vor allem von der Fähigkeit, auch unter Druck bewusst wahrzunehmen, klar zu entscheiden und situationsgerecht zu handeln.
Im Führungsalltag bestimmen Zeitdruck, hohe Verantwortung, ständige Erreichbarkeit und komplexe Entscheidungen häufig das Tempo. Wer dauerhaft im Autopiloten agiert, reagiert schneller impulsiv, übersieht wichtige Signale im Team und verliert leichter den Blick für das Wesentliche.
Bewusst zu führen bedeutet nicht, langsamer zu arbeiten oder jede Situation ausführlich zu analysieren. Es bedeutet, auch in anspruchsvollen Situationen innezuhalten, bewusst zu entscheiden und mit Klarheit sowie Gelassenheit zu handeln.
Dieses Achtsamkeitstraining für Führungskräfte unterstützt Sie dabei, Ihre Selbstführung zu stärken, persönliche Stressmuster frühzeitig zu erkennen und auch unter Belastung ruhig, klar und wertschätzend zu führen.
Informationen
Im Seminar beschäftigen Sie sich damit, wie Sie Achtsamkeit im Führungsalltag einsetzen und Ihre eigene Wahrnehmung und Selbststeuerung stärken können. Sie reflektieren Ihren Umgang mit Stress und mentaler Belastung und entwickeln Strategien, um Emotionen bewusster wahrzunehmen und professionell zu steuern.
Weitere Schwerpunkte sind werteorientierte Führung, bewusste Kommunikation und Präsenz im Gespräch. Sie entwickeln persönliche Strategien, um Ihre Führungsrolle klar und wirksam auszufüllen und die Balance zwischen Leistungsfähigkeit und Regeneration im Blick zu behalten.
Die Seminarinhalte im Einzelnen:
- Achtsamkeit als Grundlage wirksamer Führung
- Selbstführung und persönliche Resilienz
- Umgang mit Stress und mentaler Belastung
- Emotionale Selbststeuerung
- Werteorientierte Führung
- Bewusste Kommunikation und Präsenz im Gespräch
- Balance zwischen Leistungsfähigkeit und Regeneration
- Entwicklung persönlicher Strategien für den Führungsalltag
Dieser Workshop richtet sich an Führungskräfte aller Unternehmensbereiche, die ihre berufliche Handlungskompetenz durch Achtsamkeit und innere Ruhe auf ein neues Level heben möchten. Wenn Sie Ihre Führungsqualität verbessern und gleichzeitig Ihre eigene Balance finden wollen, ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie.
Arbeitsunterlagen, gemeinsames Mittagessen und Getränke
Referent / Dozent
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Frau Juliane Siafarikas
Rechtsanwältin, Coach und TrainerinQualifikationen und berufliche Erfahrungen:
- 20 Jahre Berufserfahrung als Rechtsanwältin, Managing Director und Leitung der Personalabteilung
- EFT-Coach/Therapeutin
- Neuromediations-Coach
- NLP-Practitioner
- Atemcoach
Tätigkeitsschwerpunkte:
Individuell konzipierte Workshops, Trainings und Einzelcoachings zu den Themen: Resilienz, Kommunikation, Mitarbeiterführung, Anti-Stress-Training, Selbstwirksamkeit, Selbstführung zum Profil
Alle Termine zu diesem Angebot
10625 Berlin 23.11.2026 - 24.11.2026
10625 Berlin 22.02.2027 - 23.02.2027
10625 Berlin 05.07.2027 - 06.07.2027
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Kontakt
Allee der Kosmonauten 33b
12681 Berlin
